Skip to content Skip to sidebar Skip to footer
Home / Penjaskes

Teknik Bulu Tangkis

By newton high Post a Comment
1. Teknik Memukul Kok
Dalam bulu tangkis, metode memukul kok sanggup dilakukan dengan:






 a. Pukulan Forehand, yaitu metode memukul kok dengan posisi telapak tangan menghadap ke depan/ke arah hadirnya kok.

b. Pukulan Backhand, yaitu metode memukul kok dengan posisi punggung tangan menghadap ke depan/ke arah hadirnya kok.

2. Teknik Melakukan Servis
Servis yakni pukulan pembuka dalam permainan bulu tangkis.
Servis dibedakan menjadi servis pendek dan servis panjang. Servis sanggup dilakukan dengan forehand dan backhand.

a. Teknik melaksanakan servis panjang dengan forehand yakni sebagai diberikut.
- Kok dipegang setinggi dada.
- Tangan yang memegang raket di belakang.
- Saat raket diayunkan ke arah kok, kok akan melambung tinggi

b. Teknik melaksanakan servis pendek dengan forehand
hampir sama dengan servis panjang dengan forehand, spesialuntuk saja setelah dipukul kok jatuh ke arah
dekat net.

 c. Teknik melaksanakan servis pendek dengan backhand yakni sebagai diberikut.

- Posisi tubuh bangkit tegak menghadap ke depan
- Kok dipegang setinggi pinggang di depan badan
- Tangan yang memegang raket di belakang kok yang akan dipukul.
- Saat kok dipukul, gerak kok rendah di atas net.

3. Kombinasi Teknik Dasar
a . Kombinasi servis panjang dan pukulan forehand atau backhand secara berpasangan
Teknik melakukannya yakni sebagai diberikut.
- Pemain 1 melaksanakan servis panjang dengan forehand.
- Pemain 2 mengembalikan kok dengan melaksanakan pukulan forehand.
- Pemain 1 mengembalikan kok dengan pukulan backhand.
- Lakukan servis secara bergantian jikalau kok mati/jatuh di lapangan.

b. Kombinasi servis pendek dan pukulan forehand atau backhand secara berpasangan
Teknik melakukannya yakni sebagai diberikut.

- Pemain 1 melaksanakan servis pendek dengan backhand
- Pemain 2 mengembalikan kok dengan pukulan forehand ke belakang.
- Pemain 1 mengembalikan kok dengan melaksanakan pukulan forehand.
- Lakukan servis secara bergantian jikalau bola jatuh di lapangan/mati.



Sumber https://kumpulantugasekol.blogspot.com

Post a Comment for "Teknik Bulu Tangkis"