Jelaskan Pengertian Olah Tubuh
Body Movement dan spiritual ialah sebuah kegiatan tes untuk meningkatkan kemampuan, keseimbangan dan kesehatan fisik,mental dan spiritual. Body Movement dan spiritual bersumber dari ilmugerak (olahraga, yoga, modern ritmic dance, gymnastic, capoeira, bodycontact, parkour, free style, dll) dan pernafasan
Pengertian pengolahan badan bagi seorang penari atau sering disebut dengan olah badan yaitu suatu kegiatan insan mengolahtubuh yang dengan sengaja menimbulkan barang mentah menjadi barang jadi sehingga siap untuk dipergunakan. Kegiatan ini mengandung maksud yaitu sebagai perjuangan mempersiapkan organ badan dalam keadaan stabil atau normal menjadi kondisi yang goyah (lentur atau simpel bergerak). Perkataan olah badan mengatakan bahwa tekanan aktifitas pada pengolahan badan insan seutuhnya mencakup jiwa dan raga yang menjadi satu kesatuan (Sumedi, sebuah artikel dari internet)Olah badan yaitu cara melaksanakan sesuatu organisasi gerakanterhadap segenap gerakan cuilan insan atau hewan dalamrangka mencapai suatu tujuan tertentu
Olah badan yaitu melatih ketahanan fisik, ketahanan otot, tulang dan nafas. Latihan koordinasi nafas dan gerak bagi penari bermanfaa untuk menyeimbangkan keduanya. Keseimbangan nafas dan gerak menghasilkan lisan dan kekuatan yang kuat. Latihan olah badan juga penting untuk tes sikap. Sikap diatas panggung tidak sama dengan perilaku diluar panggung. Sikap ini diharapkan untuk kesadaran penuh dalam mempersembahkan energi kepada penonton. Juga menarikdanunik energi dari penonton. Olah badan niscaya penting dan bermanfaa untuk kelenturan. Tubuh mempunyai memori, jadi seorang penari apabila banyak tes olah badan sama dengan menabung gerak. Tubuh yang terbiasa bergerak dengan sendirinya akan simpel mengungkapkan apa yang diangankan oleh pikiran
Olah Tubuh akan membentuk :
Pengertian pengolahan badan bagi seorang penari atau sering disebut dengan olah badan yaitu suatu kegiatan insan mengolahtubuh yang dengan sengaja menimbulkan barang mentah menjadi barang jadi sehingga siap untuk dipergunakan. Kegiatan ini mengandung maksud yaitu sebagai perjuangan mempersiapkan organ badan dalam keadaan stabil atau normal menjadi kondisi yang goyah (lentur atau simpel bergerak). Perkataan olah badan mengatakan bahwa tekanan aktifitas pada pengolahan badan insan seutuhnya mencakup jiwa dan raga yang menjadi satu kesatuan (Sumedi, sebuah artikel dari internet)Olah badan yaitu cara melaksanakan sesuatu organisasi gerakanterhadap segenap gerakan cuilan insan atau hewan dalamrangka mencapai suatu tujuan tertentu
Olah badan yaitu melatih ketahanan fisik, ketahanan otot, tulang dan nafas. Latihan koordinasi nafas dan gerak bagi penari bermanfaa untuk menyeimbangkan keduanya. Keseimbangan nafas dan gerak menghasilkan lisan dan kekuatan yang kuat. Latihan olah badan juga penting untuk tes sikap. Sikap diatas panggung tidak sama dengan perilaku diluar panggung. Sikap ini diharapkan untuk kesadaran penuh dalam mempersembahkan energi kepada penonton. Juga menarikdanunik energi dari penonton. Olah badan niscaya penting dan bermanfaa untuk kelenturan. Tubuh mempunyai memori, jadi seorang penari apabila banyak tes olah badan sama dengan menabung gerak. Tubuh yang terbiasa bergerak dengan sendirinya akan simpel mengungkapkan apa yang diangankan oleh pikiran
Olah Tubuh akan membentuk :
- Fleksibilitas badan meningkat sehingga badan sanggup mendapatkan perintah apapun. Artinya mendapatkan gerak tari
- Memiliki kemampuan gerak yang semakin besar
- Rangsangan untuk selalu bergerak semakin meningkat alasannya yaitu daya tahan badan optimal.
- Daya tangkap akan masukan gerak semakin tinggi
- Tidak akan menjadi pemalas dan selalu kreatif
- melaluiataubersamaini olah tubuh, otak akan selalu diberinteraksi dengan lingkungannya (tari). Otak secara tidak pribadi akan ikut termotivasi atau berolah otak
Post a Comment for "Jelaskan Pengertian Olah Tubuh"